2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1222 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный. 昼食: ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Сыр Российский. 夕食: Активиа Натуральная, Bite Гранола Шоколад-Фундук Воздушный Рис. 軽食/その他: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Каждый День Мороженое Ванильное. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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