2020年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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247 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 11.40g | 炭水化物: 17.28g.
朝食: Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское" , Рыбное Дело Сёмга Соленая Филе-Кусок, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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