2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1063 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 62.54g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Жаренные Пельмени. 昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Вареное Яйцо. 夕食: Energy Diet Дыня. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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