2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1056 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 78.61g.
朝食: Nestlé Larín sin Azúcar , Té (Infusión). 昼食: Guacamole, Bistec de Res. 夕食: Pollo o Pavo Agridulce, Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Jitomate, Cebollas, McCormick Mayonesa (10g), Dolores Atún en Agua. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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