2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
1586 kcal
|
脂質: 134.96g | たんぱく質: 71.04g | 炭水化物: 22.64g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Эдам. 昼食: Пекинская Капуста, Индилайт Купаты по-Домашнему, Салат Крабовый. 夕食: Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|