2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1306 kcal
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脂質: 103.17g | たんぱく質: 73.99g | 炭水化物: 10.11g.
朝食: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Руккола, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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