2020年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1430 kcal
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脂質: 55.18g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 179.04g.
朝食: Кекс. 昼食: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. 軽食/その他: Абрикосы, Банан, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. もっと...
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体重に変化ありません
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