2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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444 kcal
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脂質: 28.48g | たんぱく質: 21.19g | 炭水化物: 26.53g.
昼食: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Abobrinha, Alface, Nuggets de Frango. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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