2020年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
391 kcal
|
脂質: 23.70g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 17.69g.
朝食: Coles Tasty Light Cheese Shredded, Rye Crispbread , Avocado, Cucumber (with Peel) , Fried Egg without Fat. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|