|
ох эти отеки, пальцы еле сгибаю. еще и панкреатит обострился(( видимо перебор кислых ягод
|
51.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1638 kcal
|
脂質: 43.50g | たんぱく質: 94.07g | 炭水化物: 226.46g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде, Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Яшкино Вафельные Трубочки. 昼食: Мороженое, Кукуруза Вареная, Фанта Фанта Апельсин, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макароны Отварные, Куриное Филе, Шашлык из Телятины. 夕食: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Изюм. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|