2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
|
1649 kcal
|
脂質: 45.87g | たんぱく質: 82.10g | 炭水化物: 233.07g.
朝食: Нектарин, Малина, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nescafe Latte. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. 夕食: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Черешня, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Изюм. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|