2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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889 kcal
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脂質: 70.67g | たんぱく質: 88.66g | 炭水化物: 23.91g.
朝食: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo (Inteiro). 昼食: Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 夕食: Milka Choco Sticks, Tomates, Molho de Tomate Caseiro, Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado. 軽食/その他: Oba Castanha de Caju , Sashimi de Salmão. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
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2020年 07月 2日 投稿者: ncarolspinucci
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