2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1541 kcal
|
脂質: 59.12g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 161.98g.
朝食: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. 昼食: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. 夕食: Кабачок Гриль, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Земляника, Хачапури ПП. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
Девочки! Приглашаю вас в бесплатный чат в вайбере.
Мы стройнеем на пп и спорте!
Оказываем друг другу поддержку!
Делимся своими успехами и поражениями!
Проводим между собой марафоны!
Если хотите с нами, пишите в вайбер 89171083104 "я худею"
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|