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Uhuhuhh! Segue o plano!
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85.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1196 kcal
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脂質: 84.77g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 28.13g.
朝食: Morangos, DIA Iogurte Natural Desnatado, All Nutris Granola Low Carb, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Antarctica Guaraná Zero, Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. 夕食: Quaker Farelo de Aveia, Pé de Galinha, Abobrinha Cozida. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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