2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1623 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 238.76g.
朝食: Quaker Stila Sabor Mora, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Nutella Nutella, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 昼食: Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, RYC Corned Beef, Great Value Mostaza Spicy Brown, San Marcos Salsa Chipotle, Bimbo Pan Blanco (24g), Johnsonville Mini Salchicha Ahumada, Bové 2 Quesos, Tortillas de Maíz. 夕食: Gamesa Emperador Limon, Gamesa Emperador Combinado, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light. 軽食/その他: Helado de Fresa , Melón . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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