2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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688 kcal
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脂質: 25.40g | たんぱく質: 71.80g | 炭水化物: 49.00g.
朝食: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium), Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. 昼食: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. 夕食: Fiber One 12 Grain Thin Sandwich Rolls, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 軽食/その他: Aquafina Water (16.9 oz), BariWise Pineapple Fruit Drink. もっと...
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体重に変化ありません
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