2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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637 kcal
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脂質: 24.41g | たんぱく質: 27.54g | 炭水化物: 76.97g.
朝食: Nasi Goreng tanpa Daging. 昼食: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 夕食: Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 軽食/その他: Tango Wafer Strawberry Jam. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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