2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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863 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 74.53g.
朝食: Ветчина, Хлеб Черный. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Борщ. 夕食: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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