2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
817 kcal
|
脂質: 52.36g | たんぱく質: 17.24g | 炭水化物: 71.84g.
朝食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. 昼食: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Kit Kat, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ovo Frito. 夕食: Chá (Infusão). もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|