2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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140 kcal
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脂質: 2.77g | たんぱく質: 26.78g | 炭水化物: 2.77g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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