2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1672 kcal
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脂質: 78.09g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 156.33g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Pepperidge Farm Farmhouse 100% Whole Wheat, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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