2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
566 kcal
|
脂質: 11.64g | たんぱく質: 21.54g | 炭水化物: 98.37g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Apresuntado, Bimbo Rap10 Fit, Nescau Nescau com Leite. 軽食/その他: Mamão Papaia, Banana Prata. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|