2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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961 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 27.55g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Acuka, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek. 昼食: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 夕食: Domatesli Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Yeşil Erik, Beyaz Leblebi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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