2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
961 kcal
|
脂質: 35.46g | たんぱく質: 27.55g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Acuka, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek. 昼食: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 夕食: Domatesli Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Yeşil Erik, Beyaz Leblebi. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|