|
Ог108
От96
Об109
Ор34
Он60
Объём живота 109
Вес 86кг🙉
|
86 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1192 kcal
|
脂質: 44.27g | たんぱく質: 92.46g | 炭水化物: 111.61g.
朝食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. 夕食: Магнит Персик, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Магнит Персик, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|