2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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889 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 93.00g.
朝食: Margarin, Yeşil Elma, Yumurta, Gün Kurusu, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. 昼食: Krem Şanti, Muz. 夕食: Havuç, Dana Etinden Yapılan Köfte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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