Erste Hürde habe ich geschafft endlich u80 😄 mein nächster Ziel ist 75 Kg. 💪😁💪
78.9 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 13.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1663 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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コメント 
Super 👍 Weiter so...🌞🍀🙋‍♂️❗ 
2020年 07月 2日 投稿者: falke 113
Danke falke113 😁😁😁 
2020年 07月 2日 投稿者: grazi0515
Meeegaaa. Respekt... Mein Startgewicht war ungefähr wie dein und mein Endziel ist auch zwischen 60-65. Erste Etappe ist für mich auch unter 80....ein bissl hab ich noch vor mir... Drücke dir weiter die Daumen und weiter so. Kannst echt stolz sein🤗👍 
2020年 07月 2日 投稿者: malpa88
Super! 👏👍 Das will ich auch, dauert aber noch etwas... Weiter viel Erfolg! 😊 
2020年 07月 2日 投稿者: Chocoholic85
super Klasse 👏👏👏👍 
2020年 07月 2日 投稿者: Angela☆☆
Malpa88 toll. Ich teile mein Ziel ein. So kann ich mich immer wieder erfolgreich fühlen und mich ab und zu belohnen. Es motiviert unheimlich 😁 
2020年 07月 3日 投稿者: grazi0515
Danke Chokoholic85 und a.ts1 😄 
2020年 07月 3日 投稿者: grazi0515
Ja deswegen habe ich mir auch Etappen eingeteilt. Erstmal unter 80.Dann 75.Dann 70.dann 65 und wenn es perfekt läuft dann 60 aber bei 65 wäre ich schon super happy.... Danke🤗  
2020年 07月 3日 投稿者: malpa88
grazi0515 finde diesen Weg auch prima... Weiterhin viel Erfolg 🤗😉🍀 
2020年 07月 3日 投稿者: malpa88
👏🏻👏🏻👏🏻 
2020年 07月 3日 投稿者: junipi

     
 

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