2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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924 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 92.51g.
朝食: Incarlopsa Jamón Serrano, Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan de Molde Integral . 昼食: Melocotones, Costillas de Cerdo, Hacendado Arroz Redondo. 軽食/その他: Hacendado Gelatina 0% Azúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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