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Spijtig genoeg wel vooral spieren omdat ik even niet meer kan sporten 🙁
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57.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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903 kcal
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脂質: 24.37g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 75.75g.
朝食: Herbalife Aloë Drank Mango, Boni Chocolat Noir 72%, Herbalife Voedingsshake Vanille, Herbalife PDM, Herbalife Instant Theedrank Citroen. 昼食: Dieetsoep. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Kipfilet, Boni Geraspte Kaas, Wortelen, Selderij. 軽食/その他: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, AH Magere Kwark, Boni Bosvruchten. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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