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😳🤷♀️ na so was , gerne weiter so 😊, die Richtung stimmt ,
Schönen Tag euch allen 🤗
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86.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1693 kcal
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脂質: 111.25g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 84.67g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Roggenbrot, Spiegelei, Aldi Mortadella, Margarine. 夕食: Salami, Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich , Aldi Schinkensülze, Roggen Knäckebrot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Tim‘s Quarkbrötchen. 軽食/その他: Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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