2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1159 kcal
|
脂質: 58.93g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 108.08g.
朝食: Натбаттер Арахисовая Паста, Galbani Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Славица Мороженое Светофор, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Голубцы, Националь Рис Краснодарский. 夕食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. 軽食/その他: Кедровые Орехи , Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|