Beth7Camの日記, 2010年 11月 5日

2010年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

44.2 kg これまでの減量分: 1.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 5日:

380 kcal

脂質: 8.50g | たんぱく質: 6.00g | 炭水化物: 67.00g. 朝食: International Cafe Hazelnut. 昼食: Campbell's Soup At Hand-Classic Tomato. 軽食/その他: Flavor Blasted Goldfish-XTRA Cheddar flavor, International Cafe Hazelnut. もっと...

1339 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間　 40 分, 休憩 - 10 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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