2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1764 kcal
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脂質: 79.28g | たんぱく質: 103.23g | 炭水化物: 142.64g.
朝食: Perziken, Nespresso Koffie, Danone Hipro Blueberry. 昼食: Delhaize Gebakken Vleesbrood, Brood, Gehaktballetjes met Kippengehakt, Bloemkool in Roosjes, Knorr Kippenbouillon, Soepgroenten. 夕食: Knorr Kippenbouillon, Carrefour Geraspte Kaas, Carrefour Geraspte Kaas, AH Zongedroogde Tomaten, Pepsi Pepsi Max, Everyday Room 30%, Soubry Penne Rigate, Uien, Aubergine, Kipfilet. 軽食/その他: Whisky, Delhaize Gebakken Vleesbrood. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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