2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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406 kcal
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脂質: 18.51g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 24.36g.
朝食: Яйцо, Голубика, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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