2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1894 kcal
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脂質: 101.08g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 168.35g.
朝食: Erdbeeren, Milchschaumkaffee, Vollmilch, 3.2.1. Müsli. 昼食: Milchschaumkaffee, Tzatziki, Lachs-Zucchini-Pakete, Bulgursalat. 夕食: Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei, Bulgursalat, Edeka Ziegenkäse, Mühlen Gold Das Pure. 軽食/その他: Apfel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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