2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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346 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 25.42g | 炭水化物: 14.39g.
朝食: Яшкино Крокант , Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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