2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1123 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 158.79g.
朝食: Sponge Cake , Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Spaghetti, Mixed Vegetables (Frozen) . 夕食: Danone Yaourt, Mozzarella Cheese, Notre Jardin Carottes, White Bread , Egg, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bonduelle Betterave, Auchan Salade Iceberg. 軽食/その他: Truffles. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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