2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1252 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 111.18g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Шашлык из Свинины, Белый Лаваш. 昼食: Вареники с Картошкой. 夕食: Energy Diet Дыня. 軽食/その他: Granola Lab Гранола Ягодная Формула. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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