2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1909 kcal
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脂質: 138.22g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 92.98g.
朝食: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 昼食: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Свинина Тушеная. 軽食/その他: Клубника, Лакомка Мороженое. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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