2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1388 kcal
|
脂質: 92.08g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 79.70g.
朝食: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Santa Maria Кокосовые Сливки , Малина, Клубника. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Kuhne Бальзамический Уксус, Дижонская Горчица, Мёд, Оливковое Масло, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Клубника, Семга Слабосоленая. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|