2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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829 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 105.77g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Nasi Putih, Roti Goreng, Bakpao. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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