2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1402 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 95.58g | 炭水化物: 147.08g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Гречка, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. 夕食: Яичный Белок, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Черешня, Орехи Кешью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Mariya 🖤 из 67,4 в 53,0の体重の記録
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