2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
2164 kcal
|
脂質: 84.70g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 281.57g.
朝食: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста, Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Авида Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Тандырный, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 軽食/その他: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. もっと...
|
体重に変化ありません
|