2010年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 28.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 5日:
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640 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt. 昼食: Snyder's of Hanover chicken pot pie, Sardines in Mustard Sauce. 夕食: Snyder's of Hanover chicken pot pie. 軽食/その他: Sweet and Hot Beef Jerky. もっと...
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週に4.5 kg増量中
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