2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1733 kcal
|
脂質: 73.09g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 201.93g.
朝食: Zentis Marzipan, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Эконива Йогурт 2,8%. 夕食: Арахис, Котлеты (Говядина + Курица), Варенье, Сыр Российский, Яйцо, Макароны с Маслом. 軽食/その他: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Nestle Почемучка, Линия Лепешка Слоеная Луковая, Красное Яблоко, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|