2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1263 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 100.16g.
朝食: Лепешка, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. 昼食: Red Bull Red Bull, Киприно Сыр Сливочное Утро, Макароны, Куриные Голени. 夕食: Свинина, Il Gaggio Вино, Жигулевское Светлое Пиво. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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