2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1724 kcal
|
脂質: 67.05g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 193.55g.
朝食: Окское Яйцо Отборное, Дарлетто Печенье с Абрикосом, NAR Гранатовый Сок, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Белая Дача Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Окей Хлеб Живое Зернышко, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Лето Укроп Свежий, Перекресток Булочка Сырная. 昼食: Черешня. 夕食: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, NAR Гранатовый Сок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Куриные Грудки, Помидоры, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|