2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1377 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 141.56g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot. 夕食: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Milbona Gouda Light, Nektarinen. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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