2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1058 kcal
|
脂質: 30.71g | たんぱく質: 100.51g | 炭水化物: 91.91g.
朝食: Американо, Своя Лінія Молоко 1%, Nestle Хлопья. 昼食: Укроп, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Lactel Йогурт Киви, Салат из Капусты и Огурца. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|