2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
653 kcal
|
脂質: 22.84g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 70.45g.
昼食: Natura Aceite de Maravilla, Repollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Jose Jurel al Natural, Arroz Primavera. 夕食: Cebollas, San Jose Jurel al Natural, Huevo Cocido, Pan Tostado de Granos Mixtos. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|