|
I like it 🤗
|
59.7 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
2274 kcal
|
脂質: 96.89g | たんぱく質: 131.65g | 炭水化物: 243.30g.
朝食前: Малина, Ежевика, Фисташки, Мёд, Сыр Бри, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном, Мёд. 朝食: Мёд, Черешня, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. 昼食: Листья Салата, Помидоры, Горчица, Укроп, Лимонный Сок, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горчица Французская, Семга на Гриле. 昼食後: Ежевика. 夕食: Листья Салата, Семга на Гриле, Помидоры, Горчица, Укроп, Лимонный Сок, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горчица Французская. 軽食/その他: Мёд, Зеленый Чай, Творог 5%, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Мёд, Зеленый Чай, Абрикосы. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|